Posts ‘lesões’

Transporte inadequado de crianças em veículos são letais em 90% dos casos e 10% causam sérias lesões na coluna cervical

É muito comum vermos crianças pequenas sendo mal conduzidas nos automóveis pelos próprios pais.
Segundo estimativas, no Brasil mais de 1.200 crianças morrem por ano em decorrência de acidentes de automóvel. Entretanto, cerca de 90% dessas mortes poderiam ser evitadas com a utilização correta de um equipamento de segurança. Os riscos de lesão, também seriam reduzidos [...]

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Pratique exercícios físicos sem causar Lesões

A grande maioria das lesões esportivas pode ser tratada com eficácia; após uma lesão, a maioria das pessoas pode recobrar um nível satisfatório de atividades físicas. Muitas lesões esportivas podem ser evitadas se os atletas tomarem algumas precauções.
Algumas orientações para evitar lesões esportivas:

Executar exercícios de aquecimento antes de praticar um esporte.Sempre alongar os músculos antes [...]

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Lesões mais freqüentes relacionadas ao futebol

Normalmente tanto as distensões como Distensões musculares são precedidas por um desalinhamento articular (significa você esforçar o membro além do limite, ou seja, barreira parafisiológica) seguido posteriormente por lesão. O quiropraxista durante os intervalos da dor, terá um curto período para intervir com suas práticas, cujo objetivo será o realinhamento da articulação, fazendo com que [...]

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Conheça os tipos de lesões

As lesões esportivas mais comuns são:

Distensões
Lesões nos joelhos
Inchaço muscular
Lesões no tendão de Aquiles
Dor na tíbia
Fraturas
Deslocamento

Diferentes tipos de lesões
Existem dois tipos de lesões esportivas: aguda e crônica.
As lesões agudas ocorrem repentinamente durante o jogo ou exercício; podem ser: distensões do tornozelo ou costas ou fraturas nas mãos.

Sinais de lesão aguda:

Dor repentina e intensa
Inchaço
Incapacidade de suportar peso [...]

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Conheça as lesões esportivas mais comuns

A quiropraxia já está presente entre os atletas. Conheça as principais lesões e assista as orientações de um profissional qualificado.
As lesões esportivas mais comuns são:

Distensões
Lesões nos joelhos
Inchaço muscular
Lesões no tendão de Aquiles
Dor na tíbia
Fraturas
Deslocamento

Consulte sempre um profissional de saúde  graduado.

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