Posts ‘má postura’
Quiropraxia fez parte dos Serviços Gratuitos oferecidos a população neste sábado
Mais de 2000 pessoas se beneficiaram dos serviços gratuitos oferecidos à população sulista pela Ronda da Cidadania e o CÃrculo Solidário. O evento ofereceu a comunidade serviços de emissão de documentos, cortes de cabelo, massagens além informações preventivas de saúde. O foco da notÃcia para nós quiropraxistas, foi a inclusão da prática nos serviços oferecidos, orientando a população, [...]
Mais »Má postura é responsável pela temida Dor na Coluna
Quem nunca sentiu uma dorzinha na coluna? Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que 85% da população mundial enfrenta ou vai enfrentar este mal durante a vida. O incômodo pode ter vários motivos, principalmente a postura incorreta em atitudes como andar curvado, ficar horas de frente para o computador e deitar ou sentar [...]
Mais »Sequência de Atividade FÃsica para fazer no Trabalho
No video a seguir o profissional ensina exercÃcios simples, mas de grande potencial durante a jornada de trabalho, promovendo alongamentos nos braços, pescoço, costas e pernas, que ajudam a relaxar melhorando a concentração. Alguns minutos de ginástica laboral podem aliviar o estresse, além de evitar problemas de lesões por esforços repetitivos ( LER).
Mais »A importância das pausas durante o trabalho
Saiba o quanto é importante promover pausas durante uma atividade prolongada. Neste vÃdeo você verá: Empresas contratam equipes para ensinar ginástica laboral a seus colaboradores. Conheça os problemas causados por má postura e longo perÃodo de trabalho em uma mesma posição. O case da consultora Vera Guerreiro fala sobre o estresse no trabalho. Empresa comenta [...]
Mais »

