Posts ‘programas de nutricao’

Linhaça Dourada ajuda Emagrecer e combate o efeito sanfona

Os resgistros da utilização da linhaça vem desde o antigo egito no processo de mumificação dos faraós, tamanha é sua ação antioxidante.  Neste post você conhecerá as grandes propriedades dessa tão pequena, mas poderosa sementinha. Vale lembrar que para cada patologia a forma de uso é diferenciada. A nutrição funcional basea-se em combinações de alguns alimentos em porções corretas, [...]

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Audrey Braga: mostrando o prazer da nutrição

Dra. Audrey chegou para nos mostrar que nutrição pode caminhar de mãos dadas com o prazer de comer. Que a reeducação alimentar nos libertará de falsas dietas, que mais causam traumas do que resultados,  associando a palavra “dieta” a culpa, punição, sacrifício, privação e ao final, frustração.  Se você está disposto a mudar seus hábitos, faça da maneira [...]

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